Masaż chiński

TUINA 推拿
Chiński masaż i terapia manualna

W jego skład wchodzi niezwykle bogaty zestaw skutecznych technik masażu 

i oddziaływania na stawy. Można śmiało powiedzieć, że chiński masaż jest na tyle uniwersalną terapią, że zawiera w sobie możliwości wszystkich innych technik masażu i terapii manualnych mających zastosowanie we współczesnej medycynie. Twórcy systemów współczesnej fizjoterapii, wiele ze swoich technik zapożyczyli właśnie z metod stosowanych w tuina.

Masaż tuina jest powszechnie znany i stosowany w oddziałach szpitalnych oraz poza ośrodkami klinicznymi

na różnych kontynentach, w takich krajach jak, np: Chiny, Stany Zjednoczone, Rosja, Wietnam, Niemcy, Wielka Brytania, Francja.

Masaż chiński jest bardzo pomocny w wielu chorobach dotyczących zarówno układu mięśniowo – szkieletowego, jak i narządów wewnętrznych. Można go z powodzeniem stosować w przypadku wielu dolegliwości układu pokarmowego. 

Wskazania: 

- schorzenia kręgosłupa, m. in. dyskopatia, rwa kulszowa, bóle towarzyszące skoliozie 

- bóle mięśni i ścięgien na skutek zmian zwyrodnieniowych oraz po urazach sportowych 

- nawykowe i neurogenne przykurcze kończyn 

- bóle stawów i kości różnego pochodzenia 

Chiński masaż może być stosowany jako terapia uzupełniająca przy schorzeniach w obrębie: 

- układu nerwowego, np. przy niedowładach kończyn 

- układu krwionośnego i serca, m. in. stanie zbyt niskiego ciśnienia krwi, zimnych dłoniach i stopach 

- układu oddechowego, m. in. skłonności do częstych przeziębień, bóle zatok 

- układu pokarmowego takich jak obstrukcje i rozwolnienia, zespół jelita drażliwego, początkowych stadiach choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy 

- układu moczowego i rozrodczego, m. in. bolesnych miesiączkach u kobiet, piasku w nerkach. 

Masaż przeznaczony jest nie tylko dla osób chorych. Pomaga również zdrowym chwilowo wyczerpanym pracą i stresem dnia codziennego. Tuina likwiduje napięcia mięśniowe, czego efektem jest szybki powrót sił witalnych, uczucie lekkości i zrelaksowania. 

Może być stosowany również jako zabieg wspomagający odchudzanie. 

Przeciwskazania: 

- złamania kończyn 

- osteoporoza

- świeże rany 

- stany pooperacyjne, gdy jeszcze nie zagoiły się rany po zabiegu 

- menstruacja

- ciąża

- gorączka

- choroby skóry, np. łuszczyca, swierzb, grzybica 

- poważna niewydolność serca

- wyniszczenie organizmu na skutek anoreksji, bulimii, nadużywania alkoholu, bądź narkotyków 

- stany ciężkiej depresji, ostrych nerwic lękowych, schizofrenii 

- nowotwory złośliwych (za wyjątkiem osób które uzyskają zgodę od prowadzącego onkologa) 

UWAGA 

Optymalne efekty daje seria zabiegów wykonywanych 2 - 3 razy w tygodniu. Odstęp pomiędzy kolejnymi zabiegami w jednej serii nie powinien przekraczać 7 dni.

Jeśli podczas zabiegu zostało zalecone wykonywanie gimnastyki leczniczej qigong, należy ją wykonywać codziennie, przez okres co najmniej 3 miesięcy. 

Zbyt długie odstępy pomiedzy zabiegami w serii mogą spowodować brak skuteczności terapii. Natomiast brak stosowania zalecanych ćwiczeń może przyczynić sie do nawrotu dolegliwości. Wykonywanie codziennych czynności wiąże się z różnymi obciążeniami kręgosłupa i stawów, ćwiczenia mają na celu usprawnienie osłabionych na skutek urazu, mięśni i więzadeł oraz utrwalenie odpowiednich nawyków ruchowych, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnych urazów do minimum.